» » Что принимать чтобы не заболеть свиным гриппом
загрузка...

Что принимать чтобы не заболеть свиным гриппом

Что такое свиной грипп и как его лечить?

Свиной грипп – это такое же респираторное заболевание, как и обычный грипп, но отличается от него некоторыми симптомами и, конечно же, последствиями. Свиным гриппом очень легко заразиться, поэтому медики относят его к высокозаразным заболеваниям. Этот вид гриппа открыл американский врач Ричард Шоуп еще в 1931 году, но узнали мы о нем относительно недавно. «Свиным» грипп называется потому, что он был очень распространен среди домашних животных, в частности, свиней. Хотя им могут заболеть и птицы, и, как оказывается, люди. Как распознать у себя или окружающих свиной грипп и как его лечить?

Самое важное о свином гриппе

Мы узнали о свином гриппе относительно недавно, поскольку он был распространен в основном в фермерских хозяйствах Кении, Европы, США, а также на Тайване, в Японии и в Китае. С развитием торговли к нам перекочевали и некоторые заболевания, которые раньше не были известны нам на практике. Свиной грипп - довольно хитрое заболевание, которое способно мутировать и видоизменять свои симптомы. Поэтому для борьбы с ним сложно придумать подходящую вакцину – вирус постоянно меняет свои характеристики.

http://www.livejournal.ru/themes/id/13685

В настоящее время эпидемии гриппа H1N1—2009 присвоена 6 (пандемическая) степень угрозы по классификации ВОЗ. Степень угрозы не характеризует опасность заболевания для жизни людей, а указывает на его способность к распространению. То есть, любой грипп, передающийся от человека к человеку, способен достигать шестой степени угрозы.

Тем не менее, опасения ВОЗ связаны с самой генетической новизной штамма и его потенциальной способностью к дальнейшей реассортации (рекомбинации, смешению вирусов), вследствие чего возможно возникновение более агрессивных вариантов инфекции. Тогда, по аналогии с наиболее разрушительными пандемиями прошлого века, этот свиной грипп приведет к серьезным людским потерям спустя некоторый (обычно полугодовой) период, сопровождающийся относительно умеренной летальностью.

Хорошие новости:

  • в отличие от радикально чуждого нам птичьего гриппа H5N1, который так и не научился передаваться от человека к человеку, зато был очень вирулентным (умирал большой процент заболевших = более 50%), нынешний «свиной» грипп, хоть и является новым реассортантом (гибридным вирусом) с новыми же антигенными свойствами, гораздо менее вирулентен, и подавляющее большинство людей выздоравливают сами по себе.

Как не заразиться свиным гриппом?

Оригинальных советов, как избежать свиного гриппа, нет. Это всего лишь новый штамм, появляются такие новые штаммы каждый сезон, поэтому первое, что нужно усвоить – нельзя впадать в панику. В ситуации нет ничего необычного! Напомню прописные истины, которым нужно следовать, чтобы не заразиться гриппом вообще и свиным гриппом в частности.

  1. Избегать массовых мероприятий и мест скопления людей. Если поездка в общественном транспорте для вас – необходимость, то обязательно наденьте марлевую маску. Не лишним будет напомнить, что марлевые маски – одноразовые. Их следует выбрасывать после одного использования!
  2. Проветривать помещение и почаще делать влажную уборку.
  3. Мыть руки с мылом. Чем чаще — тем лучше. Причем покупать разрекламированное антибактериальное мыло в рамках профилактики свиного гриппа A/H1N1 совсем не обязательно, обычное мыло ничуть не хуже.
  4. Избегать питания в общественных местах – ресторанах, кафе, барах.
  5. Вести здоровый образ жизни. Полноценный восьмичасовой сон, занятия спортом и здоровое питание укрепляют иммунитет. Не стоит отказываться от посещения бассейна и фитнес-центра.
  6. Подвергать продукты животного происхождения обязательной тепловой обработке. По словам специалистов, вирус гриппа A/H1N1 погибает при температуре 70 градусов по Цельсию.
  7. Избегать контактов с заболевшими. Признаки респираторной инфекции или гриппа сложно скрыть – это кашель, насморк, покраснение глаз и области носа. Если заболели члены вашей семьи и контактов избежать нельзя, обязательно принимайте противовирусные препараты. Какие — об этом ниже.

Грипп свиной начинается с очень быстрого подъема температуры – буквально из состояния здоровья за пару часов человек входит в тяжелую лихорадку. Головная боль интенсивная, часто болят глаза. Пациент, как правило, сразу понимает, что это какой-то нестандартный грипп, что-то выходящее за рамки обычного, привычного ежегодного гриппа. А если к тому же на второй-третий день появляется интенсивный кашель и нарастает одышка – вероятность, что пациент болеет именно свиным гриппом, а не обычным сезонным, очень велика. Что надо сделать такому пациенту? Только одно – НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ. Я рекомендовала бы миновать этап вызова на дом семейного врача или участкового терапевта и сразу вызвать бригаду "скорой", четко сформулировав, что у вас не просто грипп, а грипп с кашлем и высоченной температурой. Со стопроцентной гарантией через час-полтора (в зависимости от величины вашего города и расторопности "скорой помощи") вы окажетесь в одном из стационаров – инфекционном или пульмонологическом. Отказываться от госпитализации НЕЛЬЗЯ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. Вам немедленно начнут оказывать самую серьезную, интенсивную помощь. И даже если в итоге окажется, что вы болели обыкновенным, сезонным, "человеческим" гриппом – знаете, лучше получить мощную терапию при обычном гриппе, чем опоздать с обращением к медикам при гриппе свином.

Теперь о самолечении дома. Я не питаю иллюзий и понимаю, что даже после предыдущего абзаца некоторый процент пациентов сочтет правильным остаться болеть дома. Так вот, кроме всего того, что вам назначит вызванный вами домой семейный врач или участковый терапевт, вы непременно захотите предпринять самостоятельные меры к скорейшему наступлению выздоровления. Вот как раз немного об этом. Знаете, я, как иммунолог, могла бы прочитать целую лекцию про иммуномодуляторы с противовирусным эффектом – что они такое, когда их применяют, зачем, каких эффектов от них ждать и проч. Но не буду. Не в этот раз. Слишком высока может быть цена этой моей лекции для человека, заболевшего свиным гриппом. Поэтому ни о каких чудодейственных таблетках, о которых мы, врачи, знаем, но подло и коварно молчим (по мнению некоторых пациентов) я говорить не стану.

Калина-малина-липа-мед-лук-чеснок-сало-баня-перцовка – БЕССМЫСЛЕННЫ и даже опасны – как потерей драгоценного времени, так и усилением воспаления, которое и так зашкаливает при свином гриппе. Пользуйтесь всем этим при банальных ОРВИ. Сейчас не время экспериментировать со своим здоровьям, опираясь "на драгоценный опыт наших предков". Из того, чем вы точно себе не навредите, я могу посоветовать обильное питье, прохладный свежий воздух в комнате (с частым проветриванием) и строжайший постельный режим.

Если вы пришли к выводу, что налицо все признаки свиного гриппа, обратитесь к врачу. Вовсе не обязательно, что самостоятельно поставленный диагноз подтвердится. В любом случае, имеет смысл перестраховаться.

Сегодня несложно найти в интернете любую информацию, в том числе, касающуюся как симптомов свиного гриппа, так и его лечения. Даже приводятся соответствующие схемы. Но не бросайтесь в аптеку за лекарствами в надежде самостоятельно излечиться. По всем без исключения вопросам лучше обращаться к врачу. Симптомы свиного гриппа мнительный человек может обнаружить и там, где заболевания просто не может быть.

Как отличить свиной грипп от обычного

Скажем сразу, сходств больше чем различий. Температура, насморк, кашель, слабость. Все это может быть, как при простой простуде, так и при гриппе. Но, если температура приближается к 39, тело ломит, голова раскалывается, болит каждая мышца, смотреть на свет больно, от любого шума вы просто глохнете, слабость невероятная, а еще мутит и даже появляются желудочные расстройства, нос заложен, а насморка почти нет, то это точно грипп. Срочно вызывайте врача.

При риновирусной инфекции, вы будете не успевать менять платки, температура при этом если и повысится, то не больше 37 градусов, но при этом само ваше состояние будет оставаться довольно сносным.

Как можно избежать распространения вируса при кашле или чиханье?

Если вы заболели, максимально ограничьте контакт с другими людьми. Не отправляйтесь на работу или учебу. Во время кашля и чиханья прикрывайте рот и нос салфеткой, это может предотвратить заражение других людей. Использованные салфетки выбрасывайте в мусорное ведро. Если у вас нет салфетки, просто прикройте рот и нос рукой. Мойте руки каждый раз после кашля или чиханья.

Как лучше очищать руки, чтобы предотвратить заражение вирусом?

Чтобы защитить себя от микробов, часто мойте руки с мылом или используйте средство для мытья рук на основе алкоголя. Рекомендуется мыть руки с мылом в течение 15-20 секунд. Если вода и мыло не доступны, могут использоваться влажные салфетки на основе алкоголя или гелевое дезинфицирующее средство. Такие средства можно купить в супермаркете или магазине. Во время использования геля вытирайте руки до его полного высыхания. При использовании этого средства вода не требуется, алкоголь убивает микробы на руках.

Свиной грипп хорошо лечится альфа и гамма интерферонами (бета интерферон при свином гриппе не эффективен), тамифлю и ингаверином. При лечении гриппа у беременной женщины рекомендуется использовать интерферон в виде суппозитариев.

Есть ли вакцина от свиного гриппа?

  • Если вы находитесь в людных местах (например, кино или ж/д вокзал), избегайте мест максимального скопления людей или носите с собой марлевую маску, которую надо надеть, если поблизости слышен сильный кашель.
  • Рекомендуется время от времени дезинфицировать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях и т.д.
  • Желательно не приближаться к человеку, который выглядит больным (если он кашляет, сморкается и т.д.) Если вас попросили оказать помощь такому человеку, продезинфицируйте руки после этого.
  • Воздержитесь от поцелуев и рукопожатий с незнакомыми людьми. Если вы пожали руку незнакомому человеку, и вы не уверены, что он здоров - протрите руки обеззараживающим раствором, или - тщательно вымойте их водой с мылом.
  • Едете за границу? Запаситесь марлевой маской и упаковкой «Тамифлю» на всякий случай.

И самое главное: не стоит впадать в панику - в большинстве случаев свиной грипп, как и другие подобные ему виды гриппа, проходит без осложнений и не представляет угрозы для жизни.

В статье использованы материалы газеты "Едиот Ахаронот"

Задать вопрос доктору Баевскому >>

Если по возвращении кого-то из ваших родных или близких из-за границы у него возникнут симптомы простуды или респираторной инфекции, немедленно изолируйте больного в отдельной комнате и контактируйте с ним лишь в марлевой маске, вызовите врача.

Наверх