» » Что принять от пониженного давления
загрузка...

Что принять от пониженного давления

Что пить при пониженном давлении: аптечные и народные средства

О гипотонии говорят, если артериальное давление падает до 90/60 мм ртутного столба и ниже. Это состояние, как правило, не считается опасным, в отличие от гипертонии. У многих протекает бессимптомно, особенно у спортсменов и молодых людей, и считается физиологической нормой. Однако гипотония может значительно ухудшать самочувствие. При пониженном давлении человек испытывает слабость, сильную усталость, чувство сонливости, с трудом встает по утрам и долго раскачивается, жалуется на головокружения, потемнение в глазах, тошноту, дурноту, не говоря уже о том, что работоспособность заметно снижена. Если ртутный столбик опускается ниже 90/60 мм, человек может потерять сознание. Каждый гипотоник задается важным для себя вопросом о том, что пить для нормализации давления.

Люди с гипотонией намного реже обращаются к врачам, чем гипертоники, а зря, поскольку самостоятельно принимать лекарства не рекомендуется. Средства должны быть подобраны индивидуально, при этом необходимо строго соблюдать дозировки и длительность приема.

Кроме того, гипотония может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний, например, язве желудка, туберкулезе легких, нейроциркуляторной дистонии, заболеваниях печени, недостаточности поджелудочной железы или надпочечников. В этих случаях нужно в первую очередь лечить основные болезни.

Перед тем, как определить, что делать и
что принимать при пониженном давлении,
нужно определить симптоматику.

Симптомы гипотонии

  1. Слабость,
    нарушение сна, рассеянное внимание, ухудшение памяти. Даже при небольших
    физических нагрузках присутствует одышка.
  2. Головные
    боли, метеочувствительность, потеря сознания.
  3. У
    людей с гипотонией часто наблюдается некомфортное состояние в душных
    помещениях, очередях, общественном транспорте.
  4. Потливость
    конечностей, бледность, пониженное давление.
  5. У
    некоторых спортсменов во время тренировки организм замедляет работу сердца,
    понижает давление, и переходит в режим экономии.

Если говорить о том, что принимать при пониженном давлении,
то стоит отметить, что медикаментозных методов лечения гипотонии безумно мало.
Но побороть гипотонию можно, достаточно приложить определенные усилия и
откорректировать свой жизненный ритм, чтобы поднять тонус. Для этого следует
выполнить ряд действий.

Что делать при низком давлении: важные советы


Комплекс мер


Чтобы чувствовать себя более-менее бодрым, необходимо осуществлять такие меры.

Как правило, гипотоники жалуются на плохое самочувствие, утомляемость, сонливость, однако видимых причин для этого нет.

Объективные симптомы, характеризующие пониженное артериальное давление:

  • показатели тонометра менее 100/60 мм рт. ст.;
  • температура тела в пределах 35,8 – 36°C;
  • бледность;
  • потливость ладоней.

- Многие гипотоники начинают свой день с чашки крепкого кофе. Это правильно и разумно. Хорошего качества крепкий напиток содержит достаточное количество кофеина. А это вещество, как известно, тонизирует, бодрит и возвращает к жизни.

Однако не торопитесь тут же повторять двойной кофе. Лучше приготовьте бутерброд с маслом и сыром. Дело в том, что давление повышают соленые и жирные продукты. А в сыре соотношение жира и соли просто идеально. Потому для гипотоника кофе и бутерброд - своего рода ритуал для пользы тела и духа.

Если же с утра не удалось полноценно подкрепиться, возьмите в дорогу пакетик соленых орешков и съешьте. Вы обязательно почувствуете, что перестали быть сонливым и слабым. Однако такого рода продуктами нельзя увлекаться - избыток соли вредит почкам.

Терапия (лечение)

В первую очередь необходимо лечение основного заболевания.

Пониженное давление при отсутствии симптомов обычно не лечат.

Цель терапии: усиление кровообращения, а так же профилактика внезапного резкого падения давления.

Общие мероприятия (так же с целью профилактики)

Большинству гипотоников могут помочь мероприятия общего характера.

  • Контрастный душ (чередование холодной и горячей воды)

  • Щеточный массаж с направлением движения к сердцу

  • Регулярные физические упражнения на выносливость: прежде всего езда на велосипеде, прогулки, ходьба, гимнастика, плавание.

  • Поддерживающее антиварикозное белье (чулки) при выраженном варикозе

  • Избегать или снизить по максимуму количество стрессовых ситуаций и переутомления

  • Богатое солями разнообразное питание

  • Ежедневное употребление жидкости в количестве 2-3 литра, например, натрий-содержащую минеральную воду, травяной и фруктовый чай, соки.

  • Кофе и напит ки на основе зеленого чая улучшают кровообращение и поднимают давление. Но необходимо помнить, что их действие краткосрочно, и они обезвоживают организм, что вновь приводит к снижению давления. Кока-кола так же тонизирует. Внимание: содержит много сахара!

Контрастный душ (чередование холодной и горячей воды)

Щеточный массаж с направлением движения к сердцу

Во-вторых, необходимо сразу же выпить стакан воды или, лучше всего, крепкого сладкого чая. При обмороке привести в чувства его можно с помощью флакона с эфирными маслами или нашатырным спиртом. Необходимо поднести флакон к носу и слегка намазать виски. Эти меры помогут в кратчайшие сроки нормализовать артериальное давление и привести человека в нормальное состояние.

Низкое давление при беременности


Акринор. В таблетках и ампулах (вводится внутримышечно и внутривенно). Вызывает длительный и устойчивый подъем артериального давления за счет повышения сердечного выброса без увеличения числа сердечных сокращений.

.

Препарат сужает сосуды, повышает артериальное давление, увеличивает частоту сокращений сердца. Рекомендуется принимать по 20-30 капель незадолго до еды на кусочке сахара.

Не стоит применять его при склонности к спазмам сосудов. Пожилым людям препарат не рекомендуется.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

Понравилась статья? Жми на кнопки — поделись с друзьями

Наверх