загрузка...

Что поможет от тяжести в желудке

Средства от тяжести в желудке

Дата: 23.09.2015

Просмотров: 78

Рейтинг: 65

Комментариев:

Рейтинг: 65

Причины тяжести в желудке у людей

Причины, вызывающие тяжесть и боль в животе у людей достаточно банальны – нездоровое питание и неправильная пища, поднятие тяжестей и образование грыжи, да и стрессы с вредными привычками тоже дают о себе знать.

1.   Почему ты испытываешь тяжесть в желудки? Какие могут быть причины? Неправильное питание. Сюда относиться переедание, ведь особенно часто тяжесть и боль в желудке появляется после обильных застолий и затяжных праздников. Жирная пища, которая  вызывает не только неприятные ощущения в желудке, но может привести и к диспепсии, состоянию, при котором боль в желудке сопровождается снижением аппетита, головокружением и тошнотой.

Употребление продуктов, раздражающих желудок (газированные напитки, алкоголь, кофе в больших количествах),  лекарственные средства могут сильно раздражать желудок, вызывая тяжесть, а иногда и спазмы и боли в животе (особенно внизу живота).

Стресс. Разве стресс может быть причиной появления газов и чувства тяжести в желудке? Хроническое нервное напряжение может препятствовать нормальному перевариванию пищи, вызывая тем самым постоянную тяжесть в желудке, отрыжку воздухом и газы.

Синдром «ленивого желудка»

Врачи называют это явление диспепсией. Мышцы желудка слабые и не могут нормально сокращаться. Поэтому поглощенная пища не переваривается, а лежит «мертвым грузом». Расстройство желудка (диспепсия) сопровождается также отрыжкой, тошнотой, болями в верхней части живота.

Как избавиться от тяжести в желудке народные методы

3.    Чай из гвоздики

Такой напиток способен избавить от тяжести в желудке и нормализовать работу кишечника. Можно сделать ароматный чай. Возьмите 5 штучек гвоздики, залейте 1 стаканом кипятка и кипятите в течение 5 минут. Также можно добавить палочку корицы для вкуса.

· Употребление жидкости сразу после еды. Пить после еды вредно, так как вода смывает желудочный сок, и желудку нечем расщеплять пищу, вследствие чего возникают неприятные ощущения, отрыжка, изжога, тошнота – таким образом, желудок дает нам знать, что ему требуется помощь. Воду или чай лучше всего выпить за пол часа до приема пищи, это не только поможет избавиться от неприятных ощущений в желудке, но и настроит его на переваривание пищи.

· Лекарственные препараты. Побочным действием приема некоторых лекарственных средств является ощущение тяжести в желудке. Отказываться ли от приема препарата в таком случае, следует проконсультироваться у специалиста.

Измельчите 50 граммов гречки в кофемолке. Полученный порошок нужно принимать по половинке столовой ложки перед завтраком натощак. Курс лечения длится 30 дней. Если вам уж совсем не нравится принимать такое средство, то старайтесь каждый день кушать на завтрак гречневую кашу без добавок.

Лимон и сода спасут от недуга.

Спазмолитики используются при лечении слабых и средних болей в животе. Самым распространенным лекарством в этой категории является Но-шпа. Данные препарат от тяжести в желудке можно принимать без назначения врача, но не больше двух дней. Также Но-шпа используется как вспомогательное вещество, тогда его можно использовать не больше трех лекарства от тяжести в желудкедней. Если лекарство не производит должного эффекта, то нужно обратиться к врачу. Важно, что капсулы Но-шпы нельзя использовать от тяжести в желудке беременным, в период родов, а также женщинам в период лактации.

5

Старайтесь больше двигаться. Ходите пешком, бегайте или делайте зарядку. Не помещает и абонемент в тренажерный зал или в бассейн. Если вы тратите меньше калорий, чем получаете, у вас не только начнет прибывать лишний вес, но и появится сильная тяжесть в желудке.

Жажду, появившуюся во время еды, утолять можно. Но жидкость необходимо не пить, а есть.

Как преодолеть тяжесть в желудке

Кисломолочные продукты можно употреблять как перед приемом пищи, так и после него. Однако, если вы страдаете от панкреатита, язвы желудка или гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока, кисломолочные продукты могут спровоцировать обострение болезни, поэтому от них лучше воздержаться.

Но самый простой и действительно эффективный способ избавления от тяжести в желудке – это правильное питание. Если вы будете употреблять здоровую пищу небольшими порциями, то забудете о проблемах с пищеварением навсегда.

Наверх