загрузка...

Что делать если запор

Что делать при запоре?

Те, кто сталкивался с проблемой запора, знают, какую массу неприятных ощущений доставляет невозможность опорожнить кишечник. Прежде, чем принимать меры к устранению запора, подумайте: почему у вас возникла эта проблема?

Запор: что это такое

С медицинской точки зрения под запором понимают отсутствие дефекации более 2-х дней. У многих людей опорожнение кишечника происходит намного реже. Нормальным считается, если кишечник не опорожняется до 5 суток, при этом нет болей и неприятных ощущений.

Когда можно говорить о наличии запора? При запоре ощущается тяжесть в животе, неприятные ощущения распирания в кишечнике, газообразование. При мучительном затяжном запоре возникает слабость в ногах, болезненная испарина и слабость.

Читаем: Месячный ребенок не какает

Главное, на что необходимо обратить внимание – это общее состояние ребенка и консистенция кала:

  • ребенок при запоре капризничает, плачет;
  • кроха часто тужится, но натуживание не приводит ни к какому результату;
  • любая попытка опорожнить кишечник сопровождается криками и беспокойными движениями малыша;
  • кал при запоре у грудничка твердый: либо имеет вид горошка, либо первая его порция похожа на «пробку», а за ней следует кашицеобразная масса.

вид кала при запоре

  1. Алиментарный запор у взрослых – характеризуется недостаточными или уплотненными каловыми массами, возникающими при дефиците растительной клетчатки в питании и обезвоживании. К такой проблеме приводит несбалансированный по количеству овощей, фруктов и злаков рацион, малое потребление жидкости. Результат – формирование стула твердой консистенции, ухудшенная моторика кишечника.
  2. Гипокинетический запор беспокоит людей, которые много времени проводят в условиях пониженной двигательной активности. Это, в основном, представители всевозможных «сидячих» профессий. Такое осложнение часто возникает и у больных, прикованных к постели.
  3. Эндокринный запор, как видно из его названия, появляется у пациентов, имеющих гормональные нарушения. Это и гипофункция щитовидки, и сахарный диабет, и сбои работы яичников у женщин. В таких случаях проблемы со стулом являются одним из косвенных признаков эндокринных заболеваний.
  4. Токсический запор у взрослых – результат злоупотребления некоторыми лекарственными средствами или длительной интоксикации организма химическими веществами. Так, бесконтрольный прием спазмолитических и седативных препаратов приводит к снижению перистальтики кишечных мышц и, соответственно, стойким запорам. Аналогичное действие производит хроническое отравление свинцом, никотином, наркотическими средствами.
  5. Рефлекторный запор связан с заболеваниями различных отделов системы пищеварения, когда процесс переваривания еды и выведения ее остатков нарушен из-за недостаточности функций органов ЖКТ (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечных секторов и т.д.). Иногда влияние на кишечник могут оказывать и патологии других органов.
  6. Механический запор у взрослых происходит, если на пути продвижения каловых масс возникает препятствие. Говорить о врожденных патологиях в отношении взрослых не приходится, так как если такая проблема и существует, она либо устранена в первые годы жизни, либо компенсирована, и больной уже с детства живет с поправкой на свое заболевание. Возникновение органического запора у взрослого человека относится к серьезным состояниям, поскольку при кишечной непроходимости врачи в первую очередь подозревают опухоль, и не исключено, что злокачественную. Другими причинами механического запора могут быть полипы, рубцы, спаечная болезнь после воспалений и полостных операций.
  7. Психогенный (неврогенный) запор – нарушения дефекации, которые не имеют очевидных объективных причин и объясняются патологиями нервной системы или психологическими проблемами пациента. Этот вид запоров рассмотрим отдельно.

Запор «в голове»: психологические причины

Психологические причины запораЧасть факторов, сбивающих процесс дефекации у человека, лежит в области неврологии. Это разрыв целостности нервных волокон из-за травм, воспаления и опухоли в головном или спинном мозге, разрушение нейрогенных связей вследствие нервных заболеваний и их лекарственной терапии.

Они могут оказывать влияние на механизм опорожнения кишечника в самых разных его этапах: начиная от подавления перистальтики и заканчивая нарушением работы заднепроходного сфинктера.

Но бывает, что человек нормально питается, ведет активный образ жизни, не страдает серьезными заболеваниями, при этом его кишечник постоянно или периодически «сбоит». Другого объяснения, как поискать причину этих проблем «в голове», на ум не приходит.

Одной из распространенных причин возникновения запоров является сознательное сдерживание дефекации. Обусловлено это образом жизни взрослого человека. Большую часть времени он находится на работе, учебе и других местах, где посещение туалета может быть невозможно или неуместно.

Если запор все-таки одолел и вас, то стоит хорошенько подумать, как и чем лечиться. Бежать в аптеку за слабительными таблетками не спешите, ведь их длительное использование вызывает привыкание и нужный эффект уже не наступает.

Ответить на вопрос как же побыстрее избавиться от запора в домашних условиях, без обращения в больницу, помогают рекомендации народной медицины, проверенные многолетним практическим опытом.

При грудном вскармливании не противопоказан прием слабительных — Форлакса и Фортранса.

Запоры после родов: причины, диагностика, лечение

Из готовых слабительных средств при грудном вскармливании нельзя принимать: Гуталакс, Регулакс, Хитозан-Эвалар, Дульколакс (он же Бисакодил), Доктор Тайсс — Шведская горечь.

Препараты (Сенналакс, Глаксенна, Трисасен) на основе сенны (она же кассия остролистная) или александрийский лист усиливают тонус мышечной стенки кишки, поэтому ее нельзя принимать при спастических формах запора. При грудном вскармливании принимать их надо очень осторожно, так как они могут вызвать кишкообразные боли у малыша.

Для решения проблем запоров фитотерапия предлагает такие рецепты.

При запорах, обусловленных органическими заболеваниями толстой кишки, проводят их лечение.

При атонических запорах в ежедневном пищевом рационе увеличивают количество продуктов, содержащих большое количество растительной клетчатки (овощи, фрукты). Особенно показаны чернослив, свекла, морковь.

Средства - наполнители, которые увеличивают объем содержимого кишечника, при этом помогают не всем. У лиц с хроническими запорами могут не оказывать положительного действия, а только вызывать вздутие, метеоризм, к ним относятся:

  • Шелуха семян подорожника - Испагол (250 руб), оболочка семян подорожника овального Мукофальк (300 руб), Солгар Псиллиум (1000 руб)
  • Семя льна (40-150 руб)
  • Пшеничные отруби, Стеркулия, Метилцеллюлоза.

Средства осмотического действия

Средства осмотического действия - когда повышается осмотическое давление, содержимое кишечника легко эвакуируется. Это солевые растворы, которые чаще всего используют для очищения кишечника перед медицинскими манипуляциями, обследованиями, к ним относятся:

  •  Макрогол — самая популярная группа препаратов, аналоги Форлакс (160-200 руб), Лавакол (180 руб), Фортранс (500 руб), Осмоголь, Транзипег, Фортеза Ромфарм, Реалаксан.
  •  Карловарская искусственная соль, гептагидрат сульфата магния - магнезия, горькая, английская соль, эпсом соль.

Врач может:

- Исключить геморрой и анальные трещины, а также другие, более серьезные причины запора (например, рак толстой или прямой кишки).
- Дать рекомендации по правильному питанию и режиму физической активности, добавить в рацион больного клетчатку и волокна.
- Выписать подходящее слабительное средство.
- Прописать свечи или клизму (введение жидкости в кишечник через анальное отверстие с помощью специальной трубки).
- Мягкие слабительные, такие как взвесь магнезии (гидроксид магния) или свечи, могут временно устранить запор. Однако не стоит применять их постоянно, если вы хотите наладить работу кишечника, т.к. от слабительных средств может выработаться зависимость.

Для облегчения дефекации рекомендуется по утрам натощак выпивать стакан чистой воды. Посещение туалета должно происходить примерно в одно и то же время суток, чтобы выработать в организме условный рефлекс.

Питание при запорах

На завтрак можно съесть овсяные хлопья, просто залив их кипятком на несколько минут и добавив по вкусу молоко, сухофрукты (чернослив, инжир, курагу) или бананы, а можно приобрести готовые мюсли (желательно также с курагой и черносливом). В рацион должны входить каши из цельных круп, супы, салаты.

Кроме того, можно выпить 1-2 столовых ложки растительного масла, либо съесть на ужин салат из свеклы, моркови, огурцов, обильно приправленный растительным маслом.

Следует уменьшить или исключить употребление сладостей и мучных продуктов (в особенности, печенья, халвы, нуги, карамели), органичить употребление крахмала и содержащих его продуктов (таких как картофель, чипсы, кисель).

  • Постарайтесь осуществлять акт дефекации в одно и то же время (лучше утром).
  • Вне зависимости от наличия или отсутствия стула не задерживайтесь в туалете более 15 минут.
  • Избегайте сильных натуживаний во время акта дефекации.
  • Не гневайтесь, не огорчайтесь, старайтесь относиться спокойно к безуспешности дефекации. Помните, что регулярное, в одно и то же время, пребывание в одной позе для совершения акта дефекации способствует выработке условного рефлекса и через определенное время наступит регулярное опорожнение кишечника.
  • Если вы придерживаетесь диеты, проследите, чтобы ваш пищевой рацион включал сырые овощи и фрукты, хлебные злаки.
  • Старайтесь как можно реже прибегать к применению солевых и масляных слабительных средств, а также очистительных клизм. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Следует исключить продукты, затрудняющие опорожнение кишечника: крепкий чай, какао, черный кофе, шоколад, груши, специи.

Наверх