Чем повысить аппетит ребёнку

Как повысить аппетит у ребенка?

  1. Маме малыша, который плохо кушает, следует строго придерживаться режима питания. Врачами подтвержден тот факт, что налаженный режим дня и одинаковые промежутки между кормлениями способствуют правильной работе пищеварительной системы, что способствует естественному повышению аппетита у детей.
  2. Малыш, который плохо кушает, не должен перекусывать между приемами пищи. Даже небольшим печеньем ребенок может сбить аппетит и не захотеть есть до следующего приема пищи. Особенно часто можно видеть малышей в коляске, жующих на улице. Нет ничего удивительного в том, что по приходу домой такие дети кушать не хотят.
  3. Не следует кормить ребенка в плохом настроении – это может выработать у него отрицательный рефлекс. Дайте малышу успокоиться, отвлечься, и тогда повторите попытку снова.
  4. Используйте яркие столовые приборы, возможно, тарелка с любимым мультипликационным героем станет «спасательным кругом» для повышения аппетита у вашего малыша.

Народные средства для повышения аппетита у детей

Но если наблюдаются проблемы с прикормом ребенка, в первую очередь, необходимо исключить ряд причин и факторов, влияющие на отсутствие аппетита или его снижения. В таком нежном возрасте 6-7 месяцев проблемой становится неправильный первый продукт, который вовсе не понравится малышу. В таком случае не стоит настаивать, ведь ребенок привык к материнскому молоку или смеси, которая определенной консистенции и вкуса, необходимо сделать паузу в несколько дней и попробовать свой эксперимент еще раз. В случае отказа, замените, например, кабачок, картофелем и понаблюдайте за малышом.

Появление плохого аппетита у грудного ребенка, отказ от кормления грудью иногда обусловлен припаиванием малыша подслащенной водичкой за 10-15 минут до основного кормления. Лишняя жидкость только займет пространство желудка, но не насытит его.


Факторы, влияющие на аппетит ребенка

Естественной причиной снижения аппетита является изменение физиологического состояния малыша. Если налицо признаки, что вот-вот прорежется зуб – текут ручьем слюни, на десне обнаружились крохотные щелочки (место будущего зуба), будьте готовы к тому, что в ближайшие недели у крохи не будет большого желания кушать (хотя жевать он будет все подряд). Не стоит переживать из-за некоторой потери в весе в этот период, чуть позже все вернется в привычное русло.

Большинство грудных детей очень чувствительны к переменам погоды, и при резких перепадах атмосферного давления начинают капризничать и отказываются от привычной пищи. В такой ситуации можно попробовать соблазнить капризулю каким-нибудь новым блюдом – а вдруг любопытство пересилит плохое настроение! Ну и не стоит забывать о том, что у маленького человека уже есть свои вкусы и привычки. Присмотритесь к ним повнимательнее. Знание того, что любит, а что не очень ваш сын или дочка поможет прийти к взаимопониманию в вопросах питания.

У деток постарше проблемы с аппетитом бывают не менее часто, и причины их во многом схожи. Чтобы "перебить" ребенку аппетит, порой достаточно пары конфет, но родители, похоже, не думают об этом и перед едой позволяют чаду взять что-нибудь сладкое, предлагают стакан молока или йогурта. Естественно, что после такого перекуса о нормальном аппетите не может быть и речи.

Всем хорошо известно, что сильные переживания могут на некоторое время испортить аппетит. Ребенок в этом смысле еще более чувствителен: любые неприятные ощущения, боль, обида, огорчения заметно отражаются на детской психике и нарушают аппетит. Не стоит забывать, что и приятные эмоции могут быть причиной потери аппетита. Если ребенок перевозбужден, заигрался или набегался, это может вызвать кратковременный отказ от пищи. Здесь следует немного подождать и не предлагать малышу каких-то промежуточных перекусов. Через некоторое время аппетит появится.

Если малыш плохо реагирует на прикорм, следует отказаться от него на время и проконсультироваться с врачом.

Начинают прикорм с овощей в возрасте 4,5 месяца, если малыш на смешанном вскармливании; с 6 месяцев – для тех, кто на грудном вскармливании. После введения овощей можно приступать к знакомству с фруктами. Сейчас педиатры рекомендуют вводить яйцо в прикорм ближе к году.

Хорошему аппетиту способствуют некоторые пищевые растения.

  • Так, обычный лук репчатый возбуждает моторику кишечника, укрепляет слабый желудок и возбуждает аппетит.
  • Истощение организма и потерю аппетита, еще в I веке до н.э., лечили при помощи чеснока.
  • Для возбуждения аппетита можно использовать сок редьки.
  • Практически все цитрусовые тоже способствуют повышению аппетита. Препараты для повышения аппетита

Лекарства для повышения аппетита

Если у вас пропал аппетит, обратитесь к лечащему врачу, изучив проблему, он обязательно посоветует вам недорогие, но достаточно эффективные препараты, для возбуждения аппетита. А без рецепта не повредит курс витаминотерапии.

- Старайтесь развивать в ребенке уважительное отношение к пище,
чтобы ваш малыш не раскидывал еду и не размазывал ее по тарелке. Объясните ему,
что приготовление завтрака, обеда или ужина – это труд и работа. Ребенок более
будет заинтересован в приеме пищи, если будет участвовать в сервировке, а затем
уборке стола. Для малышей это очень важно. Подготовку к этому вы можете начать
заранее, например, вместе выбрав в магазине новую скатерть или красивые
салфетки.

- Не забывайте о правилах гигиены и правилах хорошего тона:
как именно нужно вести себя за столом. Вместе с ребенком тщательно вымойте
руки. Следите, чтобы за столом ребенок правильно пользовался приборами и жевал
с закрытым ртом. Старайтесь не делать замечания, не запрещать и не осуждать, а
обращать внимание сына или дочери на то, как едят взрослые, на то, что более
красиво есть с закрытым ртом, на то, как быть более аккуратным, чтобы сын мог
быть маленьким джентльменом, а дочь настоящей леди и юной принцессой. Помните о
том, что являетесь главным примером для вашего ребенка. Именно поэтому полезно
есть за столом всей семьей, когда взрослые сами едят с аппетитом и говорят друг
другу «спасибо» и «пожалуйста». Малыш учится у вас хорошим манерам и
вежливости.

1.  За полчаса до еды предложите крохе кисленький яблочный сок - это поможет выработать желудочный сок.
2.  Народные средства повышающие аппетит у ребенка: для хорошей стимуляции пищеварения используют такие лекарственные растения как ягоды можжевельника и барбариса, черная смородина, шиповник, облепиха, рябина черноплодная, семена аниса и тмина. Эти средства хороши тем, что на вкус они сладкие или приятные, соответственно, детки  не отказываются их пить. А вот  настойки и отвары из таких растений  как полынь, тысячелистник, корень одуванчика, аир, цикорий хоть и неприятные на вкус (очень трудно карапуза уговорить выпить эту горькую микстуру), но гораздо сильнее повышают аппетит, за счет того, что существенно усиливают секрецию желудочного сока. Принимать растительные средства повышающие аппетит следует за 20-30 минут до еды.
3. Из гомеопатических средств для улучшения аппетита назначают :комплексы с Циной, солями магния и кальция, Колхикумом. Применять строго по рекомендации врачей!
4. Медикаметозные препараты повышающие аппетит даже у грудных детей : Элькар (L-карнитин), глицин, лизин, ферменты (Креон). Применять строго по рекомендации врачей!


Напоминаю, все средства и препараты способные повысить аппетит, ПРИМЕНЯТЬ ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВАШИМ ПЕДИАТРОМ!

Если у ребенка нет аппетита, это еще не повод для паники. Трезво рассудите, что именно могло послужить причиной этого. Пересмотрите режим малыша и внесите коррективы в его образ жизни. Надеюсь моя статья "Как повысить аппетит у ребенка" Вам в этом поможет. Удачи!
Буду очень благодарна Вам если Вы напишите свои способы, которые помогли вашему ребетёнку в проблеме утраты аппетита.

Наверх